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消化酶-它们对我们的身体真的重要吗?

酶是催化剂,是分解蛋白质,碳水化合物和脂肪的小分子,但已知能“加速”我们体内的代谢过程。这些分子促进营养的吸收,但也调节我们体内的各种化学反应。

从食物进入我们的口中开始,就已经有酶在起作用。例如,唾液淀粉酶是第一个起作用并在唾液遇到后立即分解食物的酶。当食物进入我们的消化道时,会添加几种不同的酶来改善食物吸收的整个过程。

目的是使到达小肠的营养成分(吸收大部分营养成分)易于吸收,以便我们可以从食用的每种食物中获得最佳的特性和功效,而不仅仅是“能量”。

我需要服用消化酶补充剂吗?

许多常见的消化系统症状可能与 消化的 酶缺乏症或疾病,特别是由于当今社会不断发展,我们经常自我服药或喝某些饮料,只是为了加快新陈代谢或快速解决问题。但是,这可能是酶障碍的起源。

例如,如果您患有腹胀(您感到自己积聚了太多的气体),如果您吃饱了就吃饱了(用来补充更多的东西),或者感到沉重或发现有未消化的东西大便中的食物。这些都可能是您患有酶障碍的迹象。

现在看来比您有一些酶缺乏症更可能,对吧?实际上,消化酶可以在几种不同的情况下起作用,我们将通过一些支持我们说法的科学研究向您证明这一点。

1.如果您压力很大

当您承受压力时,您的胃肠道会发疯。酸释放和肠蠕动增加,就好像您的身体进入“战斗”或“逃跑”模式一样,这是我们几千年前为了保护自己免受食肉动物侵害而做出的经典反应。

但是,我们处于一个完全不同的世界,我们不再需要逃避任何掠食者的袭击。现在情况变得平静了-尽管还不是全部。

消化酶已被证明可以调节我们的压力1 通过调节某些肾上腺素能受体,负责处理激素刺激(它们在压力下会释放)。调节这些激素可能意味着明显减少 压力水平.

2.食物过敏?

人类经典的过敏症之一是对牛奶中的蛋白质,即著名的“乳糖不耐症”。这种疾病的问题在于某些人没有能够消化和分解乳糖的酶,因此这种复杂的蛋白质会在肠道中滞留并引起腹泻和其他并发症。

补充消化酶可以帮助解决这一缺陷并改善您的状况2。实际上,许多制药公司专门出售使您能够正常消化牛奶或其任何衍生物的酶。

另一方面,食物过敏不仅是乳糖不耐症的总结。有许多类型的酶缺乏症会影响我们并引起各种过敏。应该提到的是,超敏反应状态(更容易发生过敏反应)会降低消化酶的活性和数量。

我们的身体一直在努力寻找平衡,这非常微妙。因此,补充消化酶可以改善许多过敏状态,以及由这些主要改变引起的各种表现。我们应该考虑补充这些分子。

3.营养不良

如果您饮食不当,则可能需要消化酶。营养改变会严重影响我们的消化系统运作。

您知道身体能量不足时如何运作吗?首先,我们吸收了体内所有的碳水化合物,但随后我们开始失去脂肪和蛋白质。酶是蛋白质分子,因此我们的身体开始使用它们来维持生命机能,并且不注意消化。

这听起来可能有些极端,但是不健康的生活方式(例如,过着充实的生活或承受巨大压力的人们)会导致营养不良。不是您不吃东西,而是您没有适当地吃东西。

许多研究3 已经强调了营养的重要性及其对消化酶的影响,特别是最上面的那些(例如唾液淀粉酶)。它们对于维持适当的营养吸收至关重要,因此您可能需要补充。

4.黄金时代

衰老也可能是您开始服用消化酶补充剂的主要原因。当我们进入黄金时代时,会发生两种基本情况:我们开始失去水分(例如疯狂)和蛋白质。这是皮肤萎缩的原因,也是肌肉萎缩的原因。到70岁时,我们的肌肉质量就会损失超过60%。

如上所述,酶是蛋白质分子,其作用机理是相同的:我们损失的蛋白质越多,我们需要的蛋白质就越多。因此,我们的身体开始使用其可用的蛋白质并降解酶。4。因此,您可能需要消化酶来帮助您继续日常生活。

最后的想法

消化酶可以极大地改变您的生活。因为我们了解这一点,所以我们创建了一种具有必要分子的产品,即使您已经达到黄金岁月,也可以改善您的生活和健康。我们正在谈论 JB Koso Ball,是一种从水果,蔬菜和浆果中提取的营养补充品,可为您提供适当的营养,同时还具有所需的酶含量。 

参考文献

  1. Shepotinovskii V.,Rogozniaia A.,Mikashinovich I.(1989)。 固定应激过程中的消化酶活性及其对肾上腺皮质激素的药理作用校正Patol Fiziol Eksp Ter。 6:49-52。从...获得 考研
  2. Eva U.,Erika J.(2008)。蛋白质消化率和抗酸剂对食物过敏结果的作用。 J临床过敏免疫。 121:1301-10。 土井: 10.1016 / j.jaci.2008.04.025
  3. Rana S.Gupta D.,Katyal R.,Singh K.(2009年)。营养不良对恒河猴幼年上消化道消化酶的影响。胃肠病。 24:22-4。从...获得 考研
  4. 罗素(1992)。胃肠功能的变化归因于衰老。我是J临床食品。 55:1203-1207。 DOI: 10.1093 / ajcn / 55.6.1203S
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