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2026年9月4日
益生菌：焕发肌肤光彩的关键
益生菌是活的微生物，仅凭自身的存在就能改变我们的肠道健康状况。它们是以“共生”方式发挥作用的细菌，能够改善人体的吸收和营养状况，同时还能带来其他积极作用。
2026年7月19日
肠道健康的科学依据：改善肠道健康的3种方法
众所周知，我们的肠道能够调节许多功能。不过，这是一个相当脆弱的系统，可能会受到异常小分子的影响（这是引发腹泻的常见原因），也可能是因为你根本不知道如何正确饮食。
2025年10月16日
为什么益生菌可能是缓解肠易激综合征患者症状的关键
过去十年间，研究发现，肠道对整体健康的影响远超人们的想象。肠道中的微生物群由细菌组成，它们各司其职，正常运作时能帮助我们保持健康。
对于患有肠易激综合征（IBS）的人来说，肠道微生物群处于失衡状态。因此，这种慢性疾病会表现出一些明显症...
2025年4月1日
梅梅–您必须知道的六种健康益处
梅子是一种最健康的水果，因为它富含有益成分。几个世纪以来，世界上一些地区的人们一直将其作为美味佳肴食用，不过，它最突出的优点或许在于能够净化身体并改善我们的健康状况。
2025年3月1日
消化酶-它们对我们的身体真的重要吗？
酶是催化剂，是能够分解蛋白质、碳水化合物和脂肪的小分子，也因能“加速”我们体内的代谢过程而闻名。这些分子有助于营养物质的吸收，还能调节我们体内的各种化学反应。
2025年3月1日
Ecklonia Cava-从海到你的心
数千年来，藻类一直是我们饮食的一部分，也有助于维护最脆弱、最精细的生态系统。它们是非常珍贵的生物，已被证明对我们的身体和健康有益。 海带（Ecklonia cava）被誉为“神奇”藻类，产自日本和韩国，尤其是济州岛附近。尽管它在这些国家非常受欢迎，也是当地特色菜肴的一部分，但人们从未研究过它对人类有诸多益处的原因。
2025年1月1日
利用BIO-15益生菌实现最佳健康和青春的周期
母亲通过分娩和哺乳，为宝宝脆弱的健康平衡奠定基础。然而，随着现代生活方式的改变，细菌比例已变成85%有害菌。肠道中的有益菌减少，体内的酵母菌就会被激活！这种恶性循环会持续下去，胃肠系统感染还可能引发多种疾病。要打破这一循环，让肠道恢复平衡，使身体重返最佳的年轻状态，我们需要优质益生菌！
2024年9月1日
发酵食品增强免疫系统的关键
消化道可能是你身体中最不受重视的系统，人们往往会忽视它，直到它发出不满的抗议声，响亮到足以引起你的注意。
等到你的肠道如此不堪其扰时，问题通常已经持续了数月甚至数年，也变得难以解决。
2024年9月1日
梅越-武士的秘密药丸
在古代日本，武士出征时会随身携带装有梅干提取物丸剂的小袋。了解为什么数百万日本人至今仍将它尊为“水果中的钻石”。 日本梅子（梅干）在日本和中国药用已有数百年历史。与中国和台湾的品种相比，日本梅个头更大、形状更圆，营养也更丰富。一部距今已有 1,000 年历史的日本医学典籍记载了梅干的用途，包括预防疲劳、净化水源、排出体内毒素，以及治疗痢疾、伤寒和食物中毒等特定疾病。
2024年9月1日
过度使用抗生素可能不利于人体友好的细菌
在现代社会中，我们深知抗生素是重要的药物。青霉素和其他抗生素在治疗细菌感染、帮助预防疾病传播方面发挥了重要作用，其带来的益处无论怎样强调都不为过。然而，抗生素药物也存在一个严重问题，那就是抗生素的过度使用和误用。这些都是导致抗生素耐药性的关键因素。更重要的是，服用抗生素时，所有有益细菌也会和有害细菌一起被消灭。
