仅10月:购买时使用“ OCT50”可享受 $50的折扣!*

梅梅–您必须知道的六种健康益处

梅花梅是最健康的水果之一,因为它含有大量有益化合物。数百年来,它一直是世界上某些地区的美味佳肴,但是,其最佳品质可能是其净化和改善我们的健康状况的能力。

尽管可以归因于许多积极的作用,但我们将告诉您有关李子的六种主要经科学证明的好处,以及其中所含的每种化合物。需要强调的是,以浓缩形式(提取物)观察到了最大的好处。这些是:

1.抗癌

研究最多的作用之一可能是抗癌活性。多年以来,尽管多酚具有对抗肿瘤细胞的几种作用途径,但它已与这种益处相关联。

产生这种作用的第一种方式可能是由一种叫做原儿茶素的酸介导的,这种酸是李子和其他水果中存在的一种多酚。已经证明的是,它防止了几种不同组织的上皮细胞的恶性细胞化生。 (1)

首先,这种作用是通过这种酸能够限制其转化的能力来介导的。 癌细胞但是,它似乎也对癌症有其他影响。 

2.抗高血脂

 在当今消耗大量快餐的社会中,胆固醇问题非常普遍。美国是一个令人难以置信的例子,它表明不良饮食会增加心血管疾病和心脏病发作的死亡率。更不用说肥胖人数增加了很多。

对于我们来说幸运的是,在抑制有害脂质方面,梅子被证明具有巨大的潜力。在此有害物质清单中突出的第一个是LDL,它是我们体内累积的胆固醇 动脉 最容易的

梅子及其化合物可降低胆固醇,血浆中的胆固醇和肝脏中的胆固醇在大多数情况下都可以降低。而且,即使在比较研究中,也显示出李子是减少脂质的最佳选择之一。 (2)

3.骨保护器

骨质疏松是归因于年龄的公共卫生问题,尤其是在女性中,然而,我们知道这并非完全正确。这种骨病是由更年期加剧而引起的缺陷引起的,但这种缺陷来自更远的地方。

保持骨骼意味着给他们每天所需的矿物质,同时又使身体处于最佳工作状态。负责使用钙和维生素D3的细胞必须正常工作。如果不是,则没有必要使用钙补充剂。

李子干对骨骼有几种作用,但大多数都取决于多酚的直接作用。临床研究声称,无需激素补充剂即可增加绝经妇女的骨密度。 (3)

4.抗菌

像许多其他水果一样,李子干也具有抗菌特性。即使这样,它们似乎更强大,仍然依赖于多酚的相同功效。自古以来,我们一直在寻找 最好的抗生素 从本质上讲,因此没有理由怀疑这种水果的能力。

已经进行了一些临床试验来测试梅干的效果。最大的之一,不仅可以测量其抗菌能力,而且还可以测量其抗癌和其他功效,发现该果实中的多酚能够抑制两种令人担忧的细菌:金黄色假单胞菌和金黄色葡萄球菌的作用和增殖。 。 (4)

5.止痛药

当出现疼痛时,最好的选择永远是使用自然的东西来治疗它,而不是造成伤害的药物。即使是临终或姑息治疗患者,因为它们通常是最脆弱的。

樱桃李,李子的学名,被证明是治疗疼痛患者的关键武器。已经进行了几项研究,但最引起我们注意的一项是将其与阿司匹林进行比较的研究,阿司匹林是克服这种症状的最常用药之一。

在这项研究中,干李子似乎比预期的要好得多,即使与非常老的竞争者相比也是如此。效果不仅在效果上有明显改善,而且在效果持续时间内也是如此。看来这种效果是剂量依赖性的,因此我们可以从这种水果的更高摄入量中受益。 (5) 

6.神经病学

至于对神经系统的好处,似乎有很多,而不仅限于一个方面。干燥的李子对我们的神经非常高贵,对后者的每个一般功能都有很好的作用。

首先,这种水果似乎对认知障碍有特殊作用,其中氧化应激已经存在很多年了。一些影响认知的神经退行性疾病已被证明具有自由基(氧化应激的主角)作为其生理病理学的基本组成部分。

因此, 抗氧化剂 干李子提取物的作用是控制这些疾病的根本。

至于记忆的改善,似乎该作用不仅与抗氧化剂部分有关,而且与该水果的抗脂质能力有关。多年来,LDL与记忆障碍的生理病理学相关联,尽管尝试进行完全确认仍未成功。 (6) 

最后的想法

梅梅的好处是无可争辩的,而且据科学家称,经常吃这种水果绝对是件好事。因此,我们决定创建一种营养补充品,以满足您的营养需求并增进健康。我们正在谈论 梅梅提取物,是李子中最佳营养素的浓缩物,专门设计用于良好且快速的吸收。

参考文献

  1. Fujii T.,Ikami T.,Xu J.,Ikeda K.(2006年)。西梅提取物(Prunus domestica L.)抑制人结肠癌Caco-2的增殖并诱导其凋亡。 J.食品科学维生素。 52:389-391。 DOI:10.3177 / jnsv.52.389
  2. Tinker LF1,Schneeman BO,Davis PA,Gallaher DD,Wagoner CR。 (1991)。在患有轻度高胆固醇血症的男性中摄入西梅作为膳食纤维的来源。我是J临床食品。 53:1259-65。 DOI:10.1093 / ajcn / 53.5.1259
  3. 泰勒W.(2017)。李子干,李子干和骨骼健康:全面审查。营养物质。 9:401。 土井: 10.3390 / nu9040401
  4. 纳扎尔(Nazar I.),拉扎(Raza A.),穆罕默德(Muhammad S.),穆罕默德(Muhammad A.),苏美拉(Sumera Z.),贾姆谢德(Jamshed I.)(2017)。 李属植物胶稳定的纳米颗粒的多靶点治疗潜力显示出预期的抗癌,抗菌,抑制脲酶,抗炎和镇痛的特性。 BMC补充医学和疗法。 17:256。 土井: 10.1186 / s12906-017-1791-3
  5. Yaqeen Z1,Naqvi NH,Imran H,Fatima N,Sohail T,Rehman Z,Rahman A.(2013)。百日草P.J Pharm Sci的镇痛活性评估26:91-4。从...获得 考研
  6. Siamak S.,Sara S.,Minoo M.(2013年)。李属(Prunus domestica L.)(mirabelle)对小鼠学习和记忆的影响。古代生命科学。 32:139-43。 土井: 10.4103/0257-7941.122996
较早的帖子
较新的帖子
关闭(esc)

首次下单可获得10%的折扣!

订阅我们的时事通讯,即可直接在您的收件箱中收到独家折扣代码!

年龄验证

通过单击“输入”,您正在验证自己已经可以喝酒了。

搜索

购物车

您的购物车目前是空的。
现在去购物